Os peidos são produzidos principalmente quando os hidratos de carbono são decompostos por bactérias intestinais, produzindo grandes quantidades de gás. Há várias razões pelas quais os peidos são particularmente malcheirosos: 1. comer demasiado depressa e demasiado depressa ao comer e engolir muito ar. 2. comer demasiados alimentos que causam inchaço, tais como feijões e leite. Além disso, algumas pessoas podem ter gastrite crónica, úlcera gástrica, úlcera duodenal, colite e outras doenças do aparelho digestivo, causando alimentos não digeridos. 3, alguns pacientes têm prisão de ventre, os alimentos residuais acumulam-se nos intestinos durante muito tempo, e as bactérias decompõem estes resíduos alimentares, produzindo muito gás. Recomenda-se comer mais vegetais e frutas frescas, comer menos e mais refeições, e tentar evitar a ingestão de alimentos que produzem muito gás para manter os intestinos abertos e aliviar a obstipação.