O edema no final da gravidez pode ser melhorado com uma dieta pobre em sal, limitando a ingestão de água, massajando os gémeos, corrigindo a dieta pobre em proteínas e ajustando a posição do corpo, mas pode não ser completamente eliminado.
1) Dieta pobre em sal: O edema no final da gravidez pode ser causado por retenção de sódio, diminuição da osmolalidade coloidal plasmática e refluxo venoso ou linfático prejudicado. Uma dieta pobre em sal, com uma ingestão de sal inferior a 6 g por dia, pode reduzir o edema.
2) Limitar a ingestão de água: a ingestão de água deve ser adequadamente limitada todos os dias quando o inchaço ocorre no final da gravidez. Beber muita água pode agravar o inchaço, e a quantidade de água ingerida deve ser próxima à quantidade de urina.
3) Massagem das panturrilhas: A massagem adequada das panturrilhas pode reduzir o inchaço das pernas, as próprias mulheres grávidas ou encontrar outras pessoas para ajudar na massagem.
4. corrigir a dieta pobre em proteínas: o inchaço do corpo causado por hipoproteinemia, para corrigir a hipoproteinemia, a ingestão adequada de carne magra, produtos de soja, proteína suplementar de alta qualidade, pode melhorar o inchaço.
5. ajustar a posição do corpo: não ficar sentado por muito tempo e elevar adequadamente os membros inferiores quando deitado na cama, o que favorece o retorno do sangue venoso e também pode reduzir o inchaço das pernas.
Se o inchaço no final da gravidez for mais grave, pode também dirigir-se ao hospital para tratamento.