Um pescoço frio que dói tanto que não se pode torcê-lo pode ser causado por uma almofada fria. O travesseiro manifesta-se sobretudo pela postura de sono incorrecta durante a noite, o que leva a músculos dolorosos e frios e a movimentos restritos após o frio. O principal é corrigir a postura de sono, prestar atenção ao calor do pescoço, evitar o uso de almofadas altas, dar fisioterapia de calor local, e reforçar o exercício funcional do pescoço para melhorar. A espondilose cervical também pode causar esta condição, é necessário ir ao hospital para fazer um TAC ou exame radiográfico da coluna cervical, e dar pomada tópica, acupunctura, electro-acupunctura, fisioterapia e outras medidas para melhorar a situação local da coluna cervical. Pode tomar medicamentos orais como o rejuvenescimento cervical, pellets em relevo cervical, etc., ou também pode dar manitol, dexametasona, etc. para reduzir a compressão e o edema do canal cervical da coluna vertebral. Preste atenção à manutenção de uma boa postura sentada e em pé para proteger o pescoço.