A rigidez das costas pode ser tratada com fisioterapia e medicação oral se for causada por tensão muscular nas costas. Se for causada por espondilite anquilosante e outras doenças, pode ser aliviada por medicação e exercício funcional, e se os factores fisiológicos forem tensão e frio, pode ser descansada e recuperada através de fisioterapia.
A tensão muscular prolongada no trabalho ou o arrefecimento do músculo das costas provocado pelo ar condicionado causam rigidez. A fisioterapia pode ser utilizada para melhorar a circulação sanguínea local, relaxar as fibras musculares e melhorar a rigidez, nomeadamente através de compressas quentes, eletricidade de cozedura, massagem, acupunctura, tuina, etc. Também pode ser tratada com medicamentos relaxantes musculares orais, como o cloridrato de epirrubicina.
Se a rigidez for causada por espondilite anquilosante que envolve as vértebras cervicais e torácicas, pode ser tratada com medicamentos anti-reumáticos orais, como o metotrexato e a leflunomida, bem como com medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, como o diclofenac sódico e o celecoxib. Também é possível fortalecer os músculos das costas para retardar a progressão da doença, como barra suspensa, flexões, levantamento de halteres e assim por diante.
Para além dos factores acima referidos, se a rigidez nas costas ocorrer e não puder ser aliviada por si só, recomenda-se que se dirija ao hospital e receba tratamento.