De acordo com os peritos do Fundo Mundial de Investigação do Cancro, após anos de investigação clínica, verificou-se que 33% dos casos de cancro ocorrem na população obesa, sendo que as mulheres obesas têm maior risco de sofrer de tumores malignos do que os homens obesos. A obesidade induz o cancro, principalmente porque as pessoas obesas com demasiada gordura estimulam os níveis hormonais do corpo, como as células adiposas podem libertar estrogénio, aumentando o risco de as mulheres obesas sofrerem de cancro da mama; as células adiposas abdominais levam o corpo a produzir a hormona do crescimento, que é a chave para a indução de uma variedade de cancros. O estudo revelou ainda que as “pessoas obesas” são mais favorecidas por tumores, nomeadamente: cancro do esófago, cancro do pâncreas, cancro colorrectal, cancro do útero, cancro do rim e cancro da mama. Além disso, o cancro do intestino delgado, o cancro da vesícula biliar, o cancro da laringe, o cancro da bexiga, o cancro do colo do útero, o cancro do ovário, o tumor cerebral, o linfoma, etc. estão também relacionados com a obesidade. Todas as pessoas devem ser tão magras quanto possível, dentro do intervalo de peso normal, mantendo o seu índice de massa corporal (IMC) entre 18-24. E garantir que a proporção de pessoas com excesso de peso ou obesas não ultrapasse o nível atual dentro de 10 anos. Além disso, vale a pena recordar que a obesidade infantil pode também lançar as bases para o cancro numa fase posterior da vida. A investigação britânica mostra que, em relação às crianças com peso normal, quanto mais gorda for a criança, maior é a probabilidade de vir a sofrer de cancro do pâncreas, da bexiga, do pulmão, das vias respiratórias e da boca. Ao andar na rua, os “gordinhos” são cada vez mais, o seu estilo de vida é maioritariamente pouco saudável, comem fast food estrangeira, comida inchada, bebem bebidas gaseificadas, não fazem exercício físico. Sem o saberem, estão a enterrar uma ‘bomba-relógio’ para futuros tumores”. Cerca de 30% dos tumores masculinos e 60% dos tumores femininos estão intimamente relacionados com factores nutricionais, um grande número de legumes e frutas pode reduzir significativamente o risco de cancro, pode fazer com que a incidência global de cancro seja reduzida em cerca de 50%, na prevenção do cancro gástrico, cancro do cólon, cancro do pulmão, cancro oral, cancro da laringe, mais útil. É preferível comer 400 gramas de todos os tipos de frutos por dia, seguidos de legumes; beber mais água, menos álcool e bebidas açucaradas; limitar a ingestão de carne vermelha (porco, vaca, carneiro) e evitar produtos de carne transformados. Pontos-chave da prevenção do cancro 1, ter uma boa mente para lidar com o stress, combinar trabalho e descanso, não trabalhar em excesso. O stress visível é um importante fator causador de cancro, a medicina chinesa acredita que o stress leva à fraqueza do corpo, causando assim um declínio da função imunitária, distúrbios endócrinos, distúrbios metabólicos no corpo, resultando na deposição de substâncias ácidas no corpo; o stress também pode levar à tensão mental causada pela estagnação do gás e da estagnação do sangue, aprisionamento interno do fogo venenoso, etc.; 2, para fortalecer o exercício físico, fortalecer a aptidão física, mais exercício ao sol, e mais suor pode ser substâncias ácidas no corpo com o suor descarregado do corpo para evitar a formação de um corpo ácido; 3, ter uma boa mentalidade para lidar com a pressão, não combinar trabalho e descanso, não trabalhar demais. Evitar a formação de um corpo ácido; 3, a vida deve ser regular, hábitos irregulares das pessoas, como cantar karaoke toda a noite, jogar mahjong, noite e outra vida irregular, irá agravar a acidificação do corpo, propenso a cancro. Deve desenvolver bons hábitos de vida, de modo a manter um corpo alcalino fraco, de modo que uma variedade de doenças cancerígenas longe dos seus próprios; 4, não comer alimentos contaminados, como água contaminada, culturas, aves, peixes e ovos, alimentos mofados, etc., para comer alguns alimentos orgânicos verdes, para evitar que a doença entre pela boca; 5, tomar a iniciativa de fazer um check-up anual do cancro, todos no corpo têm células genéticas cancerígenas, mas não necessariamente todos terão cancro. Mas quando a sua função imunitária é baixa, não poderá contrair cancro. No entanto, quando a função imunitária é baixa, as células normais diminuem e as células cancerígenas aumentam. As pessoas com antecedentes familiares de tumores devem fazer exames ao corpo duas vezes por ano; as pessoas saudáveis são aconselhadas a fazê-lo uma vez por ano. Atualmente, existe também a convicção médica de que a obesidade é um precursor de doenças pré-cancerosas. Por conseguinte, quando o peso excede o IMC saudável, é importante mencionar mais sobre os perigos do cancro.