Quando se vê televisão, é preferível vê-la com as luzes acesas para evitar que a luz da televisão provoque radiação nos olhos ou fadiga ocular. Se a televisão for vista num ambiente relativamente escuro, é fácil provocar fadiga ocular e, se se tratar de uma criança ou adolescente, é fácil provocar miopia. Ao ver televisão, para além da luz moderada, mas também para manter a distância de leitura correcta, geralmente ao ver televisão, a distância de leitura deve ser mantida a pelo menos quatro metros de distância, de modo a desempenhar um papel protector para os olhos, recomenda-se geralmente que o tempo de televisão não exceda uma hora consecutiva, cada hora para descansar durante cerca de dez minutos, o tempo de descanso pode tentar olhar para longe ou para fora, de modo a reduzir a fadiga ocular. Isto reduzirá a fadiga ocular e evitará erros de refracção.