O calor sufocante do verão pode provocar uma subida acentuada da tensão arterial nas pessoas com hipertensão. Quando se passa repentinamente do exterior quente para uma sala arrefecida, a tensão arterial pode também subir acentuadamente devido à diferença de temperatura, podendo também causar emergências cardiovasculares e cerebrovasculares. Quando o tempo está quente, as pessoas com hipertensão devem prestar atenção às seguintes questões: 1. Evitar a transpiração excessiva. Evitar demasiado exercício, fazer demasiado exercício, ou tarefas domésticas, etc. Isto porque a transpiração excessiva e a respiração excessiva podem causar perda excessiva de água no corpo, o que pode facilmente levar a emergências cerebrovasculares. 2) Hidratar frequentemente. Preste atenção à reposição de água, mesmo que não sinta muito calor, deve sempre beber água. À noite, deve colocar um copo de água ao lado da sua cama e beber uma quantidade moderada de água quando acorda meio acordado. Isto porque estudos provaram que as pessoas com pressão arterial elevada são propensas a acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos no início da manhã, o que está relacionado com a falta de água à noite. 3, aderir ao tratamento dietético. O calor muitas vezes faz com que as pessoas percam o apetite, por isso as pessoas com hipertensão devem prestar atenção extra aos ajustes dietéticos no verão, prestar atenção à nutrição e comer mais vegetais e frutas. 4, ajustar os medicamentos anti-hipertensivos. Estudos descobriram que alguns pacientes hipertensos têm pressão arterial baixa no verão, portanto, no verão, os pacientes hipertensos devem ajustar a dosagem de medicamentos anti-hipertensivos sob a orientação de um médico para evitar acidentes devido à pressão arterial baixa. 5) Assegurar um sono normal. O calor do verão dificulta o sono ou leva a uma diminuição da qualidade do sono. Os doentes com hipertensão podem sofrer um aumento da tensão arterial durante a noite, pelo que devem tomar medidas para se protegerem do calor. Assegurar um sono adequado.