A cefaleia menstrual é um dos males mais comuns das mulheres. Se for apenas uma dor de cabeça ligeira, é possível o tratamento caseiro, pode usar compressas quentes, toalhas quentes na cabeça, transferência afectiva, ou seja, autorregulação das emoções, reduzir a pressão, como caminhar, conversar, para melhorar o estado emocional no momento, além de fazer uma massagem local ou dormir de molho nos pés, bem como beber bebidas doces, pode ser até certo ponto para aliviar a situação de dor de cabeça menstrual ligeira. Pode fazer açúcar mascavado e chá de açafrão rosa, que pode ajudar a ativar o sangue, desintoxicar o fígado e aquecer o corpo, e pode também melhorar os sintomas da dor de cabeça. Aqueles que são mais graves e não querem consultar um médico podem tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Por exemplo, a Fitalina, o Fenpropidol e o Lexon, comumente usados, podem reduzir os sintomas da dor de cabeça até certo ponto, mas se cada vez que o período menstrual ou antes e depois da menstruação for uma dor de cabeça menstrual severa, a autorregulação pode não ser muito significativa, recomenda-se a consulta hospitalar oportuna, de acordo com o físico diferente da medicação, para evitar a persistência da ocorrência de dor de cabeça menstrual.