De acordo com o People’s Daily Online, 12 em cada 100 novos casos de cancro da mama diagnosticados em todo o mundo provêm da China, com uma taxa de incidência que cresce duas vezes mais depressa do que a média mundial e uma idade média de aparecimento 10 a 15 anos mais cedo do que nos países ocidentais. O cancro da mama é o tipo de cancro mais prevalente entre as mulheres chinesas e a sua incidência tem vindo a aumentar de ano para ano nos últimos anos, com uma tendência significativa para uma idade mais jovem. Prevê-se que, até 2030, o número de casos de cancro da mama entre as mulheres na China atinja 234 000, o que representa um aumento de 31,15% em relação a 2008. Vejamos o seguinte: o que desencadeia realmente o cancro da mama? Mais de metade da elevada incidência do cancro da mama tem origem na energia emocional negativa. Quando nos zangamos, os gases são bloqueados na mama e no útero, o que significa que as toxinas se acumulam nestes dois órgãos. A Universidade de Harvard realizou uma experiência em que um tubo nasal foi inserido nas narinas de uma pessoa e uma extremidade foi inserida na neve para observar a reação a mudanças emocionais. Os seguintes quatro tipos de gás não devem nascer, nascidos uma vez para prejudicar um peito 1, queixas queixas queixas são principalmente devido à perceção da injustiça sofrida e nascida, muitas vezes queixas não são metade do benefício. O problema não pode ser resolvido reclamando, e também causará uma redução ou interrupção nas funções fisiológicas do corpo. 2, gás abafado O chamado gás abafado é o gás que não é enviado, forte mantido no coração do gás. Este tipo de raiva é muito prejudicial para o corpo. Isto porque a extensão dos perigos da raiva para a saúde depende principalmente da intensidade e da duração da raiva. Se a raiva for guardada no coração e não for exposta ao exterior, geralmente dura muito tempo. 3, a raiva Para as pessoas com uma personalidade impaciente, é fácil explodir em raiva. Os cinco elementos dos cuidados de saúde assinalaram que a raiva prejudica o fígado, a raiva faz com que as pessoas sintam desconforto no qi do fígado, aperto no peito, dor no peito e inchaço das costelas. Este tipo de qi é mais prejudicial se não for controlado. 4, Qi do jogo As pessoas jogam frequentemente devido a insatisfação ou acusações. É provável que toda a gente fique zangada em algum momento, mas em graus diferentes. Como resultado deste tipo de raiva, a pessoa que mais se magoa é frequentemente ela própria. As cinco “válvulas de alívio” podem ajudar a reduzir a carga sobre as glândulas mamárias 1, gostar de amuar de acordo com os pés Para as pessoas que gostam de amuar, ansiedade, distração, podem massajar os pés, podem rapidamente fazer com que as pessoas se sintam refrescadas, calmas e pacíficas. Esta é a localização do ponto Taichong, um dos pontos de acupunctura importantes no meridiano do fígado da síncope do pé humano, também conhecido como “pontos de eliminação de gás”, localizado entre o dedo grande do pé e o segundo dedo do pé, 1/2 da parte de trás do pé. Utilize os polegares para pressionar ambos os lados dos pontos de acupunctura para produzir uma forte dor e inchaço local, 3 a 5 minutos de cada vez que pressiona. 2, fogo rápido ao teclar a palma da mão de uma pessoa está prestes a disparar, você pode apertar levemente o punho e usar o dedo médio para teclar a palma da mão por 1 a 2 minutos, pode desempenhar um papel na limpeza do fogo do coração. Esta é a localização do acuponto Laogong, que pertence ao meridiano do Pericárdio, que desempenha um papel protetor do coração. Massajar o acuponto Laogong pode ajudar a acalmar a mente e a despertar o cérebro. Quando o trabalho é stressante, física e mentalmente exausto, pode também massajar a palma da mão, pode acelerar a circulação sanguínea, eliminar a fadiga. 3, inchaço do estômago irritado esfregue a panturrilha quando se sentir irritado inchado, você pode pressionar a panturrilha externa, pode eliminar a turbulência gastrointestinal, desempenhar o papel de “gás suave”. É aqui que o pé três pontos, é quatro dedos de largura da depressão lateral da patela abaixo, inchaço do estômago irritado, com o polegar ou dedo médio pressione o pé três pontos por 5 a 10 minutos, 15 a 20 vezes por minuto, para se sentir dolorido e inchado, o calor é apropriado. 4, pés tremendo se houver raiva causada por tremores, massagear os pés pode ter um efeito calmante. Porque aqui existe um ponto importante do corpo humano – o ponto Chung Quan. É a cabeça do meridiano do Rim e está localizado na parte inferior do pé, no primeiro 1/3 do pé, na depressão quando os dedos estão dobrados e flectidos. Quando estiver zangado, use os dois polegares para esfregar o ponto Yongquan dos dois pés durante cerca de 10 minutos, pode fazer o sangue fluir suavemente, o temperamento é lentamente eliminado. 5, agitação emocional de acordo com o topo da cabeça Se sentir que começa a ter agitação emocional, dores de cabeça, tonturas, aperto no peito, insónias, etc., pode querer sentar-se para pressionar o topo da cabeça, na “fonte” no “gás”, desligue. Existe um acuponto importante no topo da cabeça, o ponto Baihui, na intersecção da linha média da cabeça com a linha entre as duas pontas das orelhas. Os quatro alimentos seguintes irão ajudá-la a evitar o cancro da mama 1. Soja Os cientistas descobriram que uma variedade de feijões tem efeitos anti-cancerígenos únicos. O Centro Médico da Universidade de Nova Iorque também descobriu, num estudo, que comer mais leguminosas, como ervilhas e soja, pode ajudar a reduzir a incidência de cancro da mama. Num relatório sobre nutrição e cancro, foi sugerido que os produtos de soja deveriam ser colocados numa posição importante no trabalho de investigação sobre os factores de proteção contra o cancro. 2) Frutos As mulheres comem mais mangas, que têm um efeito preventivo no cancro da mama. Os citrinos, como as laranjas, toranjas, laranjas, limões e kumquats, são ricos em vitamina C, que pode impedir a produção de nitrosaminas e são adequados para doentes com cancro do estômago, da mama e do pulmão. O kiwi é uma fruta preciosa e estudos têm demonstrado que as substâncias que contém podem bloquear a produção de nitrosaminas no corpo humano, tendo assim um bom efeito anticancerígeno, e é um bom produto para prevenir o cancro da mama. 3 . Chá verde O chá é o elemento mais exclusivo da dieta chinesa e também é uma das bebidas mais saudáveis reconhecidas mundialmente. De acordo com a análise, o chá contém mais de 300 componentes químicos, como proteínas, gorduras, aminoácidos, carboidratos, vitaminas e polifenóis do chá, teofilina, óleos aromáticos, lipopolissacarídeos e assim por diante, todos indispensáveis ao corpo humano e cada um com a eficácia de importantes nutrientes e substâncias medicinais. 4) Verduras de folha escura A investigação revelou que a luteína e a zeaxantina presentes nas verduras de folha escura podem ajudar a reduzir o risco de cancro da mama, sendo os espinafres e a couve uma boa escolha.