Pode comer alguns caranguejos e lagostas durante a amamentação, mas tenha em atenção a moderação e evite comer demasiado de uma só vez.
As mães que amamentam precisam de garantir nutrientes adequados para promover a recuperação do corpo, assegurando simultaneamente que a quantidade e a qualidade da secreção de leite satisfaçam as necessidades de crescimento e desenvolvimento do recém-nascido.
A lagosta e o caranguejo são ricos em proteínas, uma variedade de minerais e vitaminas e outros nutrientes, o consumo moderado durante a amamentação para a mãe e o recém-nascido tem certos benefícios.
Mas atenção à quantidade de alimentos, evite comer demasiado de uma só vez, para não aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal, causando dores abdominais, diarreia e outros sintomas desconfortáveis.
Recomenda-se uma dieta razoável durante a amamentação, consumir mais alimentos ricos em proteínas e frutas e legumes frescos, e consultar o hospital atempadamente se houver alguma anomalia.