A cama é demasiado macia levando a dores lombares nos pacientes, que podem ser aliviadas melhorando o ambiente de sono, medicação e compressas quentes locais, da seguinte forma: 1. Melhorar o ambiente de sono: Uma cama demasiado macia causará uma alteração da curvatura fisiológica da coluna lombar, o que provocará um aumento da tensão dos músculos lombares, resultando em tensão muscular lombar, por isso, use uma cama de tábua dura ou uma cama relativamente dura, e não se esqueça de proibir o uso de camas macias. Ao dormir numa cama dura, uma pequena almofada baixa pode ser colocada por baixo da coluna lombar, o que pode desempenhar um papel de apoio à pronação fisiológica da coluna lombar.2.Medication: se a dor na região lombar for mais grave, pode ser tratada com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides convencionais e medicamentos de relaxamento muscular, tais como comprimidos de cloridrato de Eperisona, Xilabao, comprimidos de Hanbanjiajiajia, comprimidos de Meloxicam, para libertar espasmos e aliviar a dor.3.Local Compressão térmica: a região lombar também pode Utilizar compressas quentes locais para melhorar a circulação sanguínea e acelerar a cura de lesões.