A maioria das miúdas gordas inférteis sofre de síndrome dos ovários poliquísticos. A síndrome dos ovários poliquísticos é o distúrbio endócrino e metabólico mais comum nas mulheres em idade reprodutiva. A causa desta doença envolve o eixo ovárico-hipofisário do sistema nervoso central, as glândulas supra-renais, o pâncreas e aspectos genéticos, muitas vezes a sobreprodução de androgénios, a resistência à insulina, as suas manifestações clínicas típicas de infertilidade, obesidade, anomalias menstruais, hirsutismo, etc., e fácil de causar distúrbios da ovulação e levar à infertilidade, as consequências são muito graves, é uma disfunção reprodutiva e açúcar, as anomalias do metabolismo da gordura coexistem com o crescimento da idade e o aparecimento de resistência à insulina ou hiperinsulinemia e hiperlipidemia. Hemoglobinémia e hiperlipidémia. Porque é que existem sintomas de obesidade na doença dos ovários poliquísticos? A doença policística conduz frequentemente a alterações hormonais no corpo, por exemplo, se os androgénios estiverem aumentados, ocorre a hirsutude. Se os estrogénios estiverem diminuídos, a taxa e o processo de formação muscular são alterados. Se ocorrer resistência à insulina, verificam-se alterações na absorção e no consumo interno das estruturas energéticas do corpo, criando assim o que se designa por obesidade. Este tipo de obesidade será acompanhado pelo tratamento dos ovários poliquísticos e pela reviravolta, pelo que os ovários poliquísticos têm de ser ativamente tratados, algumas raparigas gordas simplesmente perdem peso mas não tratam os ovários poliquísticos, não conseguindo atingir o objetivo da perda de peso. O excesso de gordura nas raparigas gordas leva a um aumento da libertação de insulina, e o excesso de insulina incentiva o corpo a criar mais reservas de gordura. Isto leva a um círculo vicioso em que o excesso de gordura estimula o aumento da insulina, e o aumento da insulina agrava a obesidade. Porque é que as raparigas gordas com ovários poliquísticos precisam de perder peso de forma eficaz? As raparigas gordas com síndrome dos ovários poliquísticos podem desencadear uma diminuição da fertilidade, e a obesidade excessiva agrava os ovários poliquísticos, pelo que se torna urgente que as raparigas gordas com ovários poliquísticos percam peso. Alguns estudos demonstraram que uma diminuição do índice de massa corporal (IMC) melhora a ovulação e promove a fertilidade das pacientes. Em geral, uma perda de peso de 5% pode reduzir os sintomas hiperandrogénicos, como a hirsutez e o acne. Por conseguinte, para as doentes com síndrome dos ovários poliquísticos, a escolha de uma dieta pobre em açúcar e gordura, a prática de mais exercício físico e a redução do peso corporal podem melhorar a ovulação e aumentar as hipóteses de conceção. Incentivar as raparigas gordas inférteis policísticas a comer mais alimentos proteicos, com baixo teor de hidratos de carbono, a fim de limitar a quantidade total de hidratos de carbono consumidos por dia, sem hidratos de carbono, após a redução do número total de calorias, o corpo é forçado a decompor a gordura armazenada para obter energia, para atingir o objetivo de perda de peso e, ao mesmo tempo, os níveis de insulina também são suprimidos. Métodos de perda de peso da Síndrome dos Ovários Policísticos Os doentes com Síndrome dos Ovários Policísticos sentem frequentemente que perder peso é muito difícil, e como perder peso eficazmente é um problema com que as raparigas gordas se debatem. Os métodos de perda de peso não são mais do que reduzir a fonte de gordura, ou seja, controlar a dieta, e aumentar o consumo de gordura, ou seja, fazer exercício para queimar gordura. O mais fundamental é tratar a síndrome dos ovários poliquísticos e regular o sistema endócrino. Nesta altura, algumas pacientes do sexo feminino podem ter dúvidas, eu quero perder peso, como é que me podem deixar tratar a doença? Isto não é enganador? Aqui, o primeiro ponto de esclarecimento, embora a síndrome dos ovários policísticos geralmente não tenha como dor, fraqueza e outros sintomas especiais, mas o dano às mulheres é muito grande, em primeiro lugar, a infertilidade, novamente refletindo seus distúrbios endócrinos. Se simplesmente perder peso sem regular o seu sistema endócrino, está a tratar os sintomas e não terá qualquer sucesso. O controlo da dieta é importante no tratamento da síndrome dos ovários poliquísticos, centrando-se na redução da proporção entre a ingestão de hidratos de carbono e a de gordura, para reduzir a resistência à insulina. A perda de peso da síndrome dos ovários poliquísticos reduz o peso corporal para suprimir a produção anormal de gonadotrofinas e androgénios. Também se pode ganhar muito com uma dieta controlada, mais exercício e movimento. Por conseguinte, o método de perda de peso da síndrome dos ovários poliquísticos face a numerosos pacientes com síndrome dos ovários poliquísticos, bem como a um grande número de raparigas gordas com perturbações menstruais, acne no rosto e corpo peludo, os chamados pacientes suspeitos, o ponto de vista do médico é sempre o de fazer mais exercício e controlar a dieta. Atualmente, o método mais eficaz e popular é o exercício aeróbico + estrutura alimentar científica (baixa caloria, baixa gordura, alta proteína). Pratique mais exercícios ao ar livre, como jogging, escalada, ciclismo, badminton, bowling, saltos mortais e natação. Não só lhe permite reduzir a gordura, como também aumenta a resistência muscular e torna o seu corpo saudável e enérgico, o que não pode ser substituído por nenhum método de perda de peso. Recomenda-se que o tempo de exercício seja de, pelo menos, uma hora consecutiva ou mais por dia, sendo necessário um tempo de exercício adicional quando a perda de peso atinge um ponto de estrangulamento, de modo a conseguir uma perda de peso sustentada e eficaz. Quando tratamos a infertilidade da rapariga gorda com síndrome dos ovários poliquísticos, concentramo-nos em tomar a medicina chinesa para tratar a congestão de fleuma e humidade do paciente e, ao mesmo tempo, realizamos a linha enterrada de pontos de acupunctura para dragar os meridianos do paciente para perder peso, para alcançar os resultados desejados. Síndrome dos ovários poliquísticos obesidade perda de peso antes é melhor para pesar, processo de perda de peso a cada quinzena de pesagem, para observar a mudança de peso. Se a alteração de peso não for grande e não houver fadiga, pode aumentar adequadamente o número de vezes e de grupos de exercício. Alterar o estado psicológico Enfrentar o desafio com uma mentalidade confiante e agradável. Muitas vezes, algumas doentes pensam que o ovário poliquístico é uma doença incurável, o que leva ao pessimismo e até à misantropia. No caso do síndroma dos ovários poliquísticos, o tratamento da confiança e do estado de espírito é muito importante, uma vez que a confiança na mente é suficiente para ultrapassar a doença o mais rapidamente possível e engravidar.