Um tratamento importante e simples para pedras urinárias é beber tanta água quanto possível. Independentemente do tipo de pedra, o aumento da ingestão de água facilitará a expulsão da pedra e reduzirá a taxa de recorrência após a extracção e remoção da pedra. Ao beber água, devem ser observados os seguintes princípios: 1. Quantidade de água: Geralmente, a quantidade de água bebida deve exceder pelo menos 2000ml por dia para evitar a recorrência de pedras, enquanto que para o objectivo principal de descarga, a quantidade de água bebida deve atingir 4000ml por dia para receber bons resultados. 2. qualidade da água: A qualidade da água em geral pode ter uma certa influência sobre o desenvolvimento das pedras. Pensava-se anteriormente que quanto maior fosse a dureza da água, maior era a probabilidade de levar à formação de pedra, mas a investigação actual no mundo sugere que o oposto é verdadeiro. 3. tempo de beber: A fim de melhor prevenir e controlar as pedras, deve prestar atenção ao tempo de beber água. Os resultados gerais da investigação concluíram que as pedras são facilmente formadas à noite. Aumentar a quantidade de água bebida durante a noite tem um bom efeito. Geralmente, beber mais de 500ml de água antes de se deitar terá um melhor efeito de controlo. Durante o dia, a entrada de água deve ser distribuída uniformemente. Cada hora há uma grande quantidade de urina a descarregar o tracto urinário, que pode excretar as pequenas pedras que acabam de se formar, iões de cálcio, ácido úrico e outras substâncias que são conducentes à formação de pedras, a tempo de prevenir e controlar as pedras. Nas 1-2 horas após comer, como pico de absorção, há um grande número de metabolitos filtrados pelos rins, deve aumentar a quantidade de água para ajudar a descarregar os metabolitos e desempenhar um papel na prevenção e controlo das pedras. 4, escolha diária de água: geralmente só precisa de água fervida comum pode ser, água mineral também pode ser, sem requisitos especiais.