Talvez descubra que em algumas famílias onde uma pessoa tem cancro, outros membros da família também podem desenvolver este cancro, é quase como uma constipação viral, um infecta o outro. O cancro é realmente contagioso? De acordo com estudos epidemiológicos sobre o cancro, o fenómeno do “cancro familiar” tem vindo a aumentar nos últimos anos, e podem ocorrer ao mesmo tempo ou um após o outro. Contudo, a maioria dos estudiosos concordaram até agora que o cancro não pode ser transmitido. Numerosas estatísticas mostram que os médicos e enfermeiros dos hospitais de oncologia que têm contacto a longo prazo com doentes oncológicos não têm uma incidência de cancro mais elevada do que a população em geral. O cancro pode ser hereditário? Após longa exploração e investigação, os cientistas concordam agora que o cancro é principalmente causado por factores ambientais, mas a hereditariedade também tem um papel a desempenhar. Isto porque algumas pessoas (ou algumas famílias) têm um gene sensível ao tumor nas suas células colectivas, que pode ser transmitido a novos indivíduos (crianças) através da combinação de cromossomas nas células germinais de ambos os pais, de modo a que as crianças tenham este gene sensível ao tumor nas suas células. Quando as “condições” estão certas, estes genes são activados, fazendo com que as células proliferem incontrolavelmente, o que acaba por levar ao desenvolvimento do cancro. O cancro da mama, cancro do cólon, cancro do pulmão, carcinoma de células da retina (retinoblastoma), leucemia, etc., são todos geneticamente predispostos. Factores-chave: estilo de vida, dieta e ambiente A explicação científica para este fenómeno é o estilo de vida, dieta e ambiente partilhados dos membros da família. Como os membros da mesma família comem do mesmo pote durante muitos anos, “assimilam” os estilos de vida e hábitos uns dos outros, e vivem no mesmo ambiente, são frequentemente influenciados pelos mesmos factores causadores ou cancerígenos. Não é, pois, surpreendente que as pessoas sofram do mesmo tipo de doença ou de cancro. De acordo com os dados disponíveis, o tipo de cancro mais comum na família é o cancro do aparelho digestivo, que também apoia a relação entre os hábitos de vida e o ambiente de vida e o desenvolvimento do cancro. Estudos demonstraram também que as famílias que também sofrem de cancro do esófago tendem a ter baixos rendimentos, baixo consumo de proteínas animais, consumo frequente de alimentos não frescos e vegetais salgados com bolor, e uma preferência por massas muito quentes e alimentos fortemente estimulantes, tais como malaguetas. Isto pode facilmente causar lesões mucosas no esófago, levando à inflamação e ao desenvolvimento progressivo do cancro do esófago. Outro exemplo é o cancro do intestino, que também está associado a um baixo consumo de fibras e dietas com elevado teor de gordura, e se os membros da família partilham tais hábitos alimentares, são vulneráveis ao cancro. Além disso, alguns cancros familiares são causados pela exposição prolongada aos mesmos germes, como o Helicobacter pylori, que é a infecção mais prevalente na população a 50-60% e pode causar gastrite e úlceras pépticas, que podem evoluir para cancro do estômago ao longo do tempo. As emoções podem também ter um impacto sobre isto. As emoções entre os membros da família são também um factor predisponente que não pode ser ignorado. A falta de harmonia na família, os cônjuges a queixarem-se um do outro, as dificuldades em conciliar as suas vidas com os idosos e viver com tensão crónica e ansiedade são também condições que não podem ser ignoradas como factores desencadeadores do cancro do estilo familiar. A negatividade psicológica, a frustração e as emoções negativas que se afectam um ao outro e a toda a família é outro factor importante para o desenvolvimento do cancro. Três tipos comuns de “cancros familiares” 1. Cancro do sistema digestivo Para além das doenças intestinais e factores genéticos, os hábitos alimentares são um factor importante. Para manter a família longe dos cancros digestivos, tente comer menos carne vermelha, alimentos fritos, fumados e em conserva; coma mais vegetais frescos, frutas com elevado teor de potássio, tais como bananas, frutas com elevado teor de fibras e vitamina C, tais como maçãs, morangos e kiwis, que são bons para inibir a formação de carcinogéneos e fibra elevada para reduzir os danos dos carcinogéneos na parede intestinal. Se o marido fumar, as hipóteses de o casal sofrer de cancro do pulmão ao mesmo tempo serão muito maiores. A exposição a longo prazo ao “fumo passivo” interior, mais fumos de cozinha e possível poluição por materiais decorativos, aumentam o risco de cancro do pulmão nas mulheres. A única forma eficaz é deixar de fumar, manter o ambiente interior livre de fumo, melhorar o ambiente interior com mais vegetação e manter a sala ventilada durante mais de 30 minutos com bom tempo. 3. cancro do fígado Se uma pessoa da família for um paciente com hepatite B, então os membros da família que vivem juntos frequentemente também podem ser infectados com hepatite B através do sexo, e os pacientes com hepatite B são os que têm uma alta incidência de cancro do fígado. O vírus da hepatite B pode ser transmitido através de sangue, de mãe para filho, sexual e contacto diário próximo. Uma fraca sensibilização para a prevenção e controlo pode facilmente levar ao cancro do fígado familiar. Recomenda-se que se mantenha actualizado com a vacinação contra a hepatite B para reduzir as hipóteses de infecção pelo vírus da hepatite B. O rastreio da hepatite B deve ser reforçado e o tratamento deve ser activamente cooperado após a infecção para controlar eficazmente a doença e evitar que a hepatite B se transforme em cancro do fígado. O cancro em si não é directamente contagioso, mas quatro tipos de vírus e bactérias que causam lesões pré-cancerosas são contagiosos: vírus da hepatite B e C, Helicobacter pylori, e papilomavírus humano (HPV). Como prevenir o “cancro familiar” O cancro familiar ainda é uma minoria de todos os cancros. Embora estejamos expostos ao mesmo ambiente, desde que estejamos fisicamente aptos e tenhamos boa imunidade, podemos lutar eficazmente contra a invasão de células cancerígenas. 1. desenvolver hábitos alimentares bons e saudáveis, comer frequentemente frutas e vegetais frescos e alimentos menos saudáveis; 2. insistir no exercício físico para evitar a sobre-nutrição; 3. manter a paz mental e evitar emoções negativas a longo prazo; 4. quando um membro da família tem cancro, descobrir a causa do cancro e melhorar o ambiente de vida sem entrar em pânico. 5. o mais importante é aumentar a consciência do autocuidado. Por exemplo, o auto-exame dos seios é uma forma eficaz de detectar precocemente o cancro da mama. Estar alerta para o desperdício inexplicável, sangue nas fezes, tosse e outros sintomas que podem não ser óbvios nas fases iniciais do cancro, e os controlos médicos regulares podem ajudar no diagnóstico precoce do cancro.