De um modo geral, os frutos com sabor azedo podem aliviar os vómitos da gravidez, tais como maçãs, uvas, kiwis, laranjas e laranjas, etc. Estes frutos têm um sabor leve e são ricos em vitamina C e vitamina B. A vitamina B pode aliviar os vómitos da gravidez e a vitamina C pode melhorar a imunidade do organismo, o que também é útil para aliviar os vómitos da gravidez. Os vómitos da gravidez são uma reacção fisiológica normal à gravidez. Como resultado da gravidez, as células trofoblásticas embrionárias segregam uma grande quantidade de gonadotropina coriónica humana, que é libertada na corrente sanguínea da mulher grávida, levando a um abrandamento da motilidade gastrointestinal e à secreção excessiva de ácido gástrico. Também pode comer mais legumes frescos, como tomates, pepinos, espinafres, aipo, melão de Inverno e chucrute. O chucrute também é eficaz no alívio dos vómitos da gravidez, mas contém nitritos, pelo que não deve ser consumido em grandes quantidades.