Muitas causas podem levar a dores lombares após um levantamento pesado, tais como postura de trabalho incorrecta e entorses durante a flexão, resultando em entorses musculares lombares. Estas incluem entorses lombossacrais agudas e entorses agudas das pequenas articulações intervertebrais, ambas podendo causar dores lombares. Também é possível que o paciente tenha uma doença primária, tal como tensão lombar e hérnia de discos, e que levantar objectos pesados exceda a carga sobre os músculos lombares, resultando em dor e dor nos músculos lombares. Pode aplicar pomadas tópicas para aliviar a estase sanguínea, inchaço e dor, tais como pomada de almíscar e de osso de tigre e pomada para a pele de cão. Pode também precisar de descansar na cama e tomar medicamentos chineses para revigorar a estase sanguínea, reduzir o inchaço e a dor, tais como a pílula de recuperação de lesões ósseas. O tratamento de acupunctura ou fisioterapia, tais como terapia magnética, terapia transdérmica, terapia electromagnética, terapia de cera e terapia de ondas ultrassurtas também podem ser usados para aliviar espasmos musculares e melhorar a circulação sanguínea local. Se os tratamentos acima mencionados não melhorarem os sintomas, é importante procurar assistência médica imediata.