Se a dor for causada por uma lesão recente, podem ser aplicadas compressas frias primeiro, geralmente com gelo ou uma mistura de gelo e água, e recomenda-se que seja colocada uma camada de algodão sobre a pele para evitar a geada. Após 24 horas de lesão, o inchaço e a dor podem ser estabilizados através da aplicação de calor local ou fisioterapia, tais como terapia infravermelha, terapia de microondas ou terapia eléctrica pulsada de média frequência, o que pode promover a circulação sanguínea local e acelerar a eliminação do inchaço e dor locais, bem como a reparação dos tecidos danificados. Além disso, também podem ser aplicadas pomadas tópicas para reduzir o inchaço e a dor, e para ajudar a aliviar a estase sanguínea e a inflamação. Se a dor for grave, pode tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais para aliviar a dor e tratar os sintomas.