As mulheres grávidas podem consumir borrego com moderação, mas devem prestar atenção à forma de cozinhar e evitar o consumo excessivo, de modo a não induzir desconforto no corpo.
A carne de carneiro contém mais proteínas, gorduras, colesterol, hidratos de carbono, vitaminas e outros nutrientes, o consumo moderado por parte das mulheres grávidas é propício à suplementação nutricional, além disso, a carne de carneiro tem um teor de ferro mais elevado, a prevenção da anemia durante a gravidez também tem alguns benefícios, pelo que as mulheres grávidas podem consumir carne de carneiro com moderação.
No entanto, deve prestar-se atenção ao método de cozedura do borrego, evitar a fritura, a cozedura em carvão e outros métodos de cozedura pouco saudáveis, e não deve ser colocado em demasiados temperos, recomenda-se que se tente escolher o método de cozedura de cozedura, estufagem, que é propício à saúde das mulheres grávidas. Além disso, as mulheres grávidas devem também evitar o consumo excessivo de borrego, de modo a não induzir inchaço, diarreia e outros desconfortos digestivos.
Se as mulheres grávidas sentirem algum desconforto durante o consumo de borrego, devem parar de comer imediatamente e, se o desconforto for grave ou persistir sem alívio, devem consultar um médico atempadamente.