O que beber com gota

Os que sofrem de gota podem beber refrigerantes naturais e vinagre de maçã, bem como sumos de fruta, bebidas gaseificadas e bebidas funcionais em pequenas quantidades, mas estas bebidas não devem ser consumidas pelos pacientes. A ingestão destas bebidas pode aumentar o risco de ataques de artrite gota e pode não ajudar a controlar os níveis de ácido úrico no organismo. Os pacientes com gota são encorajados a beber mais água simples e chá leve, e café em pequenas quantidades, e a beber pelo menos 2000ml de água por dia. Os pacientes também precisam de prestar atenção à sua dieta e tentar manter uma dieta pobre em purinas, bem como de participar em exercício físico. Os que sofrem de gota precisam de fazer mudanças de estilo de vida a longo prazo, uma vez que uma vez que as mudanças de estilo de vida são interrompidas e a medicação para reduzir o ácido úrico não é tomada, é fácil a artrite da gota reacender-se.