A gordura, a glicose e a proteína pertencem aos três principais elementos nutricionais necessários ao corpo humano. Está determinado que 1 grama de gordura pode fornecer ao corpo 9,2 quilocalorias quando queimado completamente. Além disso, a gordura também está envolvida na composição dos tecidos celulares, muitas reacções químicas importantes com a participação da gordura; um corpo saudável sem a presença de gordura. Para garantir um metabolismo normal, o corpo humano tem de ingerir diariamente uma certa quantidade de gordura para complementar a energia consumida, pelo que a gordura no corpo está num estado de equilíbrio dinâmico. A gordura normal do corpo humano é constituída pelas seguintes partes: colesterol total, triglicéridos, que se encontram principalmente no tecido adiposo e no sangue. As gorduras no sangue estão frequentemente presentes sob a forma de lipoproteínas e livres, e mantêm um determinado nível de conteúdo. Quando sob a ação de um metabolismo anormal ou de factores patogénicos, resultando num elevado teor de lípidos no sangue e causando o processo de doença correspondente, é designada por hiperlipidemia. 1. manifestações clínicas da hiperlipidemia Em circunstâncias normais, o teor de triglicéridos no sangue do adulto é de 0,22~1,2mmol/L, o teor de colesterol é de 3,12~5,20mmol/L. Na fase inicial do aumento dos lípidos, não há geralmente sintomas óbvios, e os doentes podem comer e viver normalmente, mas a hiperlipidemia a longo prazo pode causar lesões em alguns sistemas e órgãos, resultando nas manifestações correspondentes. Obesidade: Cerca de 2/3 dos doentes com hiperlipidemia têm excesso de peso, que se manifesta como obesidade. O aumento de peso pode ser estimado através da fórmula simples “peso padrão (kg) = altura – 110”. Aterosclerose: Muitos doentes hiperlipidémicos de meia-idade e de idade avançada sofrem de uma anomalia no metabolismo dos lípidos que afecta a ingestão de nutrientes pelas células endoteliais vasculares, resultando em danos no endotélio e na fácil deposição de tecido adiposo na camada subendotelial dos vasos sanguíneos. Com o tempo, o endotélio dos vasos sanguíneos sofre ulceração, endurecimento e trombose, que é a base patológica para a ocorrência de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. Fígado gordo: O fígado é o maior órgão digestivo do corpo humano e contém muitas enzimas para o metabolismo da gordura. A gordura no sangue é transportada pelas apolipoproteínas para o fígado para ser metabolizada e utilizada pelo organismo. Quando a gordura no sangue é demasiado elevada, excede a capacidade de compensação do fígado e uma grande quantidade de gordura deposita-se no fígado, formando um fígado gordo, que danifica ainda mais as células hepáticas e causa cirrose hepática. Aumento da viscosidade do sangue: Como a gordura sanguínea elevada causará o aumento de partículas celíacas no sangue, levará ao aumento da viscosidade do sangue, diminuirá a taxa de fluxo sanguíneo, é fácil bloquear pequenos vasos sanguíneos e é um fator de alto risco para a formação de coágulos sanguíneos. 2, a formação de causas comuns de hiperlipidemia Dieta não científica: a maioria das pessoas que sofrem de hiperlipidemia tem uma dieta não científica a longo prazo, manifestada especificamente como um dente doce, comer demais, comer irregularmente, comer muita gordura e carne contendo colesterol, ovos, parcialidade e assim por diante, de modo que a ingestão de calorias é mais do que o consumo. Vida irregular: Muitos doentes têm uma vida irregular, gostam de ir para a cama tarde e levantar-se tarde, e comem descontroladamente, o que pode facilmente causar hiperdigestão e hiperabsorção. Além disso, a redução da atividade física também pode causar sobrenutrição e hiperlipidemia. Sofrer de certas doenças metabólicas: como a obesidade, a diabetes, doenças genéticas, etc. Devido à falta de certas enzimas metabólicas ou ao elevado nível de certas hormonas, pode também desencadear o aumento dos lípidos no sangue. 3, a prevenção e o tratamento da hiperlipidemia A hiperlipidemia e a diabetes, o fígado gordo, etc., em conjunto, foram considerados como “doença urbana moderna”, ou seja, pelo trabalho do poder cerebral, a automatização dos escritórios, os transportes modernos, o desequilíbrio nutricional causado por uma combinação de factores. Por conseguinte, para tratar a doença para tratar a causa raiz, ou seja, a partir da fonte de prevenção e tratamento será eficaz, os principais pontos são os seguintes: (1) ingestão razoável de calorias, para garantir o equilíbrio nutricional Os adultos normais precisam de 25 ~ 30 por dia em repouso, fazer atividade física leve 30 ~ 35, atividade física moderada 35 ~ 40, atividade física pesada mais de 40 kcal / kg de peso corporal de calorias. De acordo com 60 kg, a necessidade diária de calorias é de 1500-1800, 1800-2100, 2100-2400 e 2400 kcal ou mais, respetivamente. Por conseguinte, de acordo com a estimativa acima referida das suas próprias calorias alimentares, se forem incluídas na proporção de nutrientes, as necessidades diárias de proteínas devem ser de 50 a 70 gramas, as de gordura de 40 a 60 gramas, o que representa cerca de 1/3 das calorias do dia, e o resto dos 2/3 dos hidratos de carbono básicos para comer (200 a 300 gramas). Para além da quantidade adequada de frutas, legumes, vitaminas e oligoelementos, é possível assegurar as necessidades nutricionais. Para as pessoas com hiperlipidemia, a ingestão diária de calorias deve ser ligeiramente inferior ao normal e a ingestão de gorduras deve ser reduzida de forma adequada (para cálculos específicos, consultar o Apêndice). (2) Estabelecer um estilo de vida científico e participar ativamente no exercício físico Para as pessoas que estão sentadas no escritório durante um longo período de tempo ou que utilizam principalmente o cérebro, devem estabelecer bons hábitos de vida, descansar regularmente, levantar-se a horas, tomar refeições regularmente e combinar trabalho e descanso. A participação ativa no exercício físico, especialmente no exercício aeróbico, como caminhar, correr, nadar, fazer musculação, pode consumir eficazmente o excesso de gordura no corpo e melhorar a aptidão física. (3) Os exames médicos regulares são a melhor forma de vigiar a saúde. Os exames médicos regulares podem ajudá-lo a compreender as alterações do seu corpo e permitir-lhe direcionar o tratamento precoce de certas doenças. Os indicadores relacionados com a hiperlipidemia e o seu significado clínico são apresentados no quadro 3, para consulta dos leitores durante os exames médicos. (4) Terapêutica medicamentosa A terapêutica medicamentosa é necessária quando existe hiperlipidemia crónica ou quando é acompanhada de fígado gordo, aumento das transaminases ou quando o controlo dietético por si só é ineficaz. Os fármacos habitualmente utilizados incluem: Fenofibrato, eficaz na redução do colesterol e dos triglicéridos, geralmente 0,2 uma vez por dia, por vezes com recuperação após a interrupção do fármaco. A lovastatina é reconhecida internacionalmente como o melhor medicamento para baixar o colesterol, 20 mg uma ou duas vezes por dia. Mas a atorvastatina de última geração tem o efeito de baixar o colesterol e os triglicéridos e, ao mesmo tempo, também reduz o papel da placa aterosclerótica, 20 mg uma vez por dia. O éster de ácido nicotínico da vitamina E, tem um certo efeito de redução da gordura e vasodilatação, normalmente utilizado 0,1 três vezes por dia. Glicineurinase, tem o efeito de baixar o colesterol e ativar a proteolipase, 0,15 três vezes por dia. Para além disso, existem também os medicamentos para baixar os lípidos, Kang, Lipitor e outros.