Os suplementos de ferro para crianças são normalmente tomados meia hora após uma refeição, uma vez que um pequeno número de crianças pode ter reacções gastrointestinais a suplementos de ferro, tais como náuseas, vómitos, perturbações gástricas e diarreia. Se o bebé for um suplemento de ferro de prevenção regular, os suplementos de ferro podem ser iniciados 4 meses após o nascimento para bebés a termo e devem idealmente ser continuados até aos 1-2 anos de idade. É melhor alimentar os ovos e os alimentos lácteos separadamente durante este período, uma vez que as gemas de ovos e o leite de vaca contêm complexos de fósforo elevados que podem dificultar a absorção do ferro. É melhor tomar vitamina C com suplementos de ferro, uma vez que melhora a absorção do ferro, e a vitamina C é melhor tomada antes das refeições, uma vez que permite uma melhor absorção do ferro dos alimentos e dos medicamentos.