O endireitamento da curvatura fisiológica da coluna é principalmente causado por curvatura prolongada da cabeça, actividades lombares e trabalho prolongado da coluna cervical e lombar numa só posição, o que pode levar ao endireitamento da curvatura cervical ou lombar. Quando isto acontece, deve prestar-se mais atenção à manutenção do calor, evitar o frio, e evitar actividades prolongadas de cabeça para baixo e de curvatura da cintura. Durante o repouso na cama, pode fortalecer os músculos das regiões cervical e lombar, e realizar exercícios de apoio lombar posterior de cinco pontos e exercícios de apoio de placa para fortalecer os músculos do pescoço e das regiões lombares e reduzir o stress na coluna vertebral do pescoço e das regiões lombares. Se necessário, pode pendurar uma barra ou ir ao departamento de acupunctura e fisioterapia do seu hospital local para tratamento de tracção e fisioterapia da coluna vertebral para promover o endireitamento da curvatura fisiológica da coluna vertebral.