A diabetes está relacionada com o amor pelo açúcar? A resposta é não. O açúcar no sangue é a glicose no sangue, principalmente transformada a partir de alimentos. O seu nível é estável em pessoas saudáveis e a insulina é a única substância no corpo que desempenha um papel na redução do açúcar no sangue. Quanto mais açúcar uma pessoa normal come, mais insulina é segregada no corpo para manter o elevado nível de açúcar no sangue a um nível estável, pelo que uma pessoa normal que coma mais açúcar não causará um aumento anormal do açúcar no sangue. Então que tipo de pessoas correm o risco de contrair diabetes? Estas pessoas incluem: as que têm um historial familiar de diabetes, as que são obesas, especialmente abdominais, as que consomem uma dieta rica em calorias durante muito tempo, as que levam uma vida irregular, as que têm excesso de trabalho físico e mental, e as que dão à luz recém-nascidos com mais de 4 kg. Por conseguinte, estas pessoas devem prestar atenção à dieta regular e ao exercício físico, tentar reduzir os factores de risco que aumentam a incidência de diabetes, e ter um rastreio regular do açúcar no sangue.