Recomenda-se ter três ou mais dos seguintes como síndrome metabólica: 1) obesidade abdominal: circunferência da cintura superior a 90 cm para homens e 85 cm para mulheres; 2) triglicéridos de sangue (TG): superior a 1,7 mmol/l; 3) sangue HDL-C inferior a 1. 04 mmol/l; 4) tensão arterial superior ou igual a 130/85 mmHg e/ou reconhecida como Hipertensão e tratada; 5) glicemia em jejum superior ou igual a 6,1mmol/l ou 2 horas de glicemia pós-prandial superior ou igual a 7,8mmol/l ou um historial de diabetes mellitus.