Porque é que é fácil ficar zangado na primavera? Porque é que é fácil perder o apetite na primavera? Qual é a relação entre as duas coisas? Porque a primavera chegou, a primavera é a estação da ascensão do yang qi, o yang qi humano nesta altura desperta do inverno latente, começa a encontrar o yang qi da primavera com toda a vitalidade do momento. Por conseguinte, esta estação é propensa a induzir o fogo do qi do fígado no peito, que não é aliviado a tempo, resultando em estagnação do qi do fígado, fácil de se irritar ou perda de apetite. Nesta altura do ano, muitas pessoas concentram-se apenas no baço e no estômago e ignoram o fígado! E qual é a relação entre o fígado e o baço? Na medicina tradicional chinesa: o fígado é madeira, o baço é terra, a doutrina dos cinco elementos, o fígado madeira e o baço terra. O fígado tem a função de drenar e o baço tem a função de transportar, e os dois estão indissociavelmente ligados no sistema digestivo e complementam-se funcionalmente! Se a função de desintoxicação do fígado for anormal, resultando na estagnação do qi hepático, causará o fenómeno patológico de o fígado-madeira não se sobrepor ao baço-terra, afectando assim a elevação normal e a função de transporte do baço e do estômago, e o fenómeno de estagnação da água dietética e dos grãos no jiao médio, o que levará à distensão abdominal, distensão abdominal, acidez, indigestão e outros sintomas de desconforto gástrico. Fígado da primavera na altura certa A primavera e o fígado nos cinco elementos correspondem à madeira, o acesso do qi da primavera à madeira do fígado, a madeira do fígado e a natureza da tira semelhante, e a sua necessidade de gás crescente para a primavera para melhorar a estação, é a melhor estação para proteger o fígado. Por isso, temos de nos concentrar no fígado! Poupe tempo para experimentar estas acções utilizadas para aliviar o fígado: 1, clique no ponto Datun: localizado no pé do dedo grande do pé final da lateral, a partir do ângulo da unha do pé de 0,1 polegadas. Este ponto tem o efeito de regular o qi e o sangue, drenando o calor para resolver o efeito do meridiano. Operação com a mão direita para apontar e pressionar o pé esquerdo do ponto, a mão esquerda para apontar e pressionar o pé direito do ponto, 1-2 minutos de cada vez, 2-3 vezes por dia, para a acidez e inchaço é apropriado. 2, pressionar e amassar o ponto interlinear: no lado dorsal do pé, quando o primeiro, entre os dois dedos, a borda da teia do dedo do pé da parte traseira da carne vermelha e branca na intersecção. Este ponto tem o efeito de dispersar o fígado e de regular o qi, de dissipar o calor e de acalmar o medo. Use o polegar para pressionar o ponto entre fileiras e amasse no sentido horário, até a acidez, cada vez para amassar 2-3 minutos, 2-3 vezes ao dia. 3, esfregar os dois coercivos: operação com ambas as mãos foram afixadas ao corpo em ambos os lados da parte coerciva da palma de ambas as mãos nos dois coercivos para antes e depois da ação de fricção rápida, para a frente e para trás, até que os dois coercivos aqueçam até. Este método tem a eficácia do fígado e do qi, com distensão do estômago, a distocia tem um efeito muito bom. Nota especial: manter um bom estado de espírito é o melhor remédio para o fígado!