As mulheres grávidas que se encontram deitadas em ambos os lados da dor, podem ser ajustadas através da posição de dormir, suplementação de cálcio e tratamento sintomático da doença e outras formas de aliviar. 1. ajuste da posição de dormir: mulheres grávidas deitadas em ambos os lados da causa da dor, muitos casos por causa de um longo tempo fixo posição de dormir e causou, desta vez a necessidade de os lados esquerdo e direito da posição de dormir para ajustar alternadamente, para reduzir a pressão de um único lado do corpo por um longo tempo para suportar o peso da pressão, pode ser eficaz para aliviar o fenômeno de mentir em ambos os lados do fenômeno da dor. 2. cálcio suplementar: mulheres grávidas deitado em ambos os lados da dor também pode ser devido à falta de cálcio durante a gravidez, desta vez você pode seguir as instruções do médico para tomar comprimidos de cálcio oral para complementar, melhorar a situação. 3. tratamento sintomático da doença: mulheres grávidas deitadas em ambos os lados da dor também pode ser devido a certas causas patológicas, tais como: sinovite do quadril, etc., esta situação é melhor para ir ao hospital, sob a orientação do médico para o tratamento, não tomar medicação, a fim de evitar afetar o desenvolvimento saudável do feto. A gravidez é um período especial de tempo, durante a gravidez, o corpo da mulher grávida irá ocorrer uma série de mudanças fisiológicas, precisa de prestar atenção. Se o corpo apresentar sintomas incómodos, deve dirigir-se ao hospital para fazer um exame de obstetrícia e ginecologia, para que o médico assistente possa aconselhar o tratamento dos sintomas e garantir a saúde da mãe e do filho.