22 de Dezembro é o solstício de inverno e o primeiro dia do terceiro nove dias do ano. O frio e a queda repentina da temperatura estão entre os factores de risco de AVC. Li Xiaogang disse que é especialmente importante prevenir e tratar o AVC no Inverno. As pessoas devem ter conhecimentos básicos de prevenção de AVC e primeiros socorros. Os esforços conjuntos dos médicos, do sistema de emergência, dos pacientes, das suas famílias e da sociedade em geral são necessários para minimizar o risco de AVC. Não descuide de manter o AVC quente é vulgarmente conhecido como “AVC” e existem actualmente mais de 7 milhões de vítimas de AVC na China, com uma taxa muito elevada de morte e incapacidade. Quando se trata de prevenção de AVC, Li Xiaogang disse que o calor adequado é uma medida importante para proteger os vasos do coração e do cérebro no Inverno, para que os vasos sanguíneos possam esticar-se e contrair-se e para que a circulação sanguínea não seja afectada pela diferença de temperatura exterior. Li Xiaogang recomenda que quando se sai num dia de chuva ou de neve ou “dia de congelamento” se deve estar “totalmente armado”, usando um chapéu, um lenço ou luvas. Adiar o exercício da manhã no Inverno, ou fazê-lo à noite. O AVC não é apenas um assassino da saúde para os de meia-idade e idosos, mas também para os jovens. O início do AVC nos jovens está principalmente relacionado com noites tardias frequentes, stress e trabalho e descanso irregulares, pelo que a partir dos 30 anos deve aprender a proteger o seu coração e vasos cerebrais, concentrando-se em manter o calor é uma das medidas de protecção simples e económicas. As “três horas douradas” Quando ocorre um AVC, como pode um doente com AVC ser tratado eficazmente para minimizar o risco da doença? Li Xiaogang explica que a consciência adequada, o reconhecimento dos sintomas básicos e o apoio médico eficaz são três dos factores mais importantes nos cuidados de AVC. A maioria das pessoas está ciente da regra das “três horas douradas” no alívio de catástrofes, mas existe também uma regra das “três horas douradas” para o tratamento de AVC. Os acidentes vasculares cerebrais podem ser divididos em acidentes vasculares cerebrais isquémicos e hemorrágicos, dos quais os acidentes vasculares cerebrais isquémicos representam 60% a 80%. Para AVC isquémicos (i.e. enfarte cerebral), um grande número de ensaios clínicos confirmou que a trombólise com rt-PA (activador recombinante do fibrinogénio tipo tecido humano) é utilizada dentro de 3 horas após o início da doença para recanalizar o vaso sanguíneo bloqueado. reconhecido a nível nacional e internacional como o padrão de cuidados para o AVC isquémico agudo. A janela temporal para o tratamento rt-PA foi agora alargada para 4,5 horas na Europa, e a trombólise ainda é eficaz dentro de 4,5 horas após o início do AVC, dando aos doentes mais tempo e esperança. Mas Li Xiaogang lembra-nos que o tratamento de AVC é uma corrida contra a doença. Quanto mais cedo e mais rápido for o tratamento, menor será a extensão dos danos cerebrais, menor será o processo de recuperação e menor será a sequela. Para as pessoas em risco de AVC e as suas famílias, o primeiro passo é desenvolver a consciência dos primeiros socorros. No caso de um AVC, é importante procurar rapidamente atenção médica para obter as melhores opções de tratamento no tempo limitado disponível. Alguns idosos só contam aos seus filhos depois de terem terminado o trabalho ou até ao amanhecer para não os perturbar, atrasando muitas vezes a hora de ouro do tratamento. Os doentes com AVC e as suas famílias devem permanecer calmos no início do AVC e ser levados de ambulância para o hospital mais próximo com trombólise no prazo de 3 horas o mais rápido possível.