Os métodos comuns de tratamento de reabilitação pós-cirurgia do joanete, relacionados com a recuperação do doente, a sua condição física e outros factores, centram-se principalmente em exercícios funcionais, como o treino da mobilidade articular, o treino da força muscular, o treino do equilíbrio, etc.
1) Treino de reabilitação no prazo de 6 semanas após a cirurgia: No início, pode ser efectuada uma massagem com a ajuda do terapeuta de reabilitação ou de familiares para promover a diminuição do inchaço. Cerca de 1 semana após a cirurgia, pode começar a treinar gradualmente, como alongamentos activos e passivos das articulações metatarsofalângicas, dorsiflexão e extensão dos dedos dos pés e treino de força muscular à volta da articulação do tornozelo.
2. treino de reabilitação 6 semanas após a cirurgia: inclui principalmente treino de mobilidade dos dedos dos pés, treino de força muscular da barriga da perna, treino de equilíbrio. Aumentar gradualmente a intensidade do treino para promover a recuperação da função normal. Por exemplo, treino de elevação do calcanhar, treino de resistência à flexão e extensão da articulação do tornozelo, treino de pé numa só perna.
Devido às diferenças entre as condições dos doentes, as condições físicas e os métodos cirúrgicos, os tratamentos de reabilitação adoptados também são diferentes. Recomenda-se que os doentes sejam tratados sob a orientação de médicos profissionais e que formulem programas de treino personalizados, não devendo treinar às cegas por conta própria para evitar consequências adversas.