Entorse de tornozelo um mês não é recomendado por um longo tempo para mergulhar o pé, especialmente após o exercício, é porque depois de mergulhar o pé pode aparecer após o agravamento da dor, agravamento do inchaço do tornozelo e outros desconfortos, mas pode ser um curto período de tempo para mergulhar o pé. A entorse do tornozelo durante um mês, especialmente após o exercício, muito tempo de imersão do pé, levará a vasos sanguíneos num estado de diástole, de modo que uma grande quantidade de sangue para o tornozelo, levará a parte do tornozelo do inchaço agravado, e acompanhado de dor, por isso a entorse do tornozelo durante um mês muito tempo embeber o pé não é recomendado. Se o tornozelo entorse um mês curto período de tempo para mergulhar seus pés é possível. Recomenda-se a utilização de água quente para molhar os pés, não utilizar água fria ou demasiado quente para molhar os pés. Se houver danos na pele na área da entorse do tornozelo, a ferida não deve ser exposta à água, o que pode facilmente causar o problema de infeção da ferida. Quando a entorse do tornozelo do doente durante um mês continua a ser acompanhada de desconforto, recomenda-se que se dirija atempadamente ao departamento de ortopedia do hospital.