As considerações dietéticas para a obstipação incluem: 1. aumentar a ingestão de alimentos em fibra grossa, tais como vegetais, frutas, farelo, etc., que podem aumentar a recolha de água no intestino e promover o peristaltismo gastrointestinal; 2. comer mais alimentos que regulam a flora intestinal, tais como iogurte, lactobacillus e, se necessário, tomar Bifidobacterium bifidum, Bacillus licheniformis oralmente, que pode regular a proporção de bactérias nas fezes intestinais; 3. beber mais água quente, água com mel; 4. comer menos picante e estimulante 4. comer alimentos menos picantes, estimulantes e gordurosos. Consultar as instruções do seu médico para a medicação específica a utilizar.