Os seios de uma nova mãe não são apenas uma parte do seu corpo, mas também duas das grandes “tigelas de comida” do seu bebé. Em comparação com o período pré-gravidez, eles mudaram muito, veja os seguintes 12 problemas mais comuns nos seios após o parto, se você também deixa uma grande dor de cabeça? 1) A que é que devo prestar atenção ao limpar os meus seios após o parto? A nova mãe deve dominar a habilidade de limpar os seus seios após o parto. A nova mãe não deve usar uma toalha para limpar vigorosamente, pode usar uma bola de algodão desnatado embebida em água ou óleo de bebé para esfregar ligeiramente os seios, evitando usar sabão alcalino, porque vai destruir a camada de óleo da pele. É melhor deixar os seios secarem naturalmente antes de usar um sutiã. 2.Quais são as regras para escolher um sutiã após o parto? Algumas mães não usam sutiãs para a conveniência da amamentação, o que pode facilmente causar flacidez dos seios no futuro. As novas mães devem tentar escolher um sutiã de amamentação bem ajustado, confortável e de algodão. Algumas mães vão continuar a mudar o busto durante a amamentação, por isso, ao comprar um sutiã, preste atenção para mudar o tamanho no momento certo para garantir um bom ajuste. 3 . Como posso fazer se os meus mamilos estiverem rachados pelo bebé? Quando você começa a amamentar, seu bebê recém-nascido é muito pequeno, sua mãe é inexperiente e sua postura de alimentação é incorreta, o que pode causar dor e rachaduras nos mamilos. As mães recentes podem evitar as fissuras aplicando algumas gotas de leite nos mamilos após a amamentação e deixando-os secar naturalmente. Para os que já estão gretados, pode aplicar diariamente óleo de cozinha cozinhado na ferida para promover a cicatrização. É claro que é importante que a nova mãe aprenda a posição correcta de amamentação o mais cedo possível. (Você pode escolher um instrutor profissional de amamentação para ir à sua casa para orientação, basta enviar seu nome + detalhes de contato diretamente para o WeChat!) 4 . Qual é o problema com o ingurgitamento mamário? O ingurgitamento mamário geralmente ocorre dentro de 24 a 72 horas após o peito ter começado a produzir leite. O ingurgitamento mamário fará com que a nova mãe sinta que os seus seios estão inchados e aumentados e que ambos os seios são dolorosos ao toque. À medida que a secreção de leite se normaliza, os seios tornar-se-ão mais macios e o ingurgitamento desaparecerá. 5.Como posso aliviar a sensação desconfortável de distensão mamária? Os bebés recém-nascidos têm pouco apetite e a maioria deles não consegue terminar o leite nos seios da mãe, o que os faz sentir pesados, duros e desconfortáveis. As mães recém-nascidas podem utilizar uma bomba de leite ou um extrator manual para espremer o leite em excesso, ou procurar um bebé um pouco mais velho para ajudar a comer parte do leite. Além disso, compressas quentes ou massagens suaves podem aliviar o desconforto. 6) Seios pequenos significam pouco leite? O desenvolvimento dos seios é influenciado principalmente pelo estrogénio e pela progesterona, enquanto a produção de leite após o parto está principalmente relacionada com a quantidade de prolactina. Por conseguinte, o tamanho dos seus seios não afecta a quantidade de leite. Apenas as mulheres com glândulas mamárias pouco desenvolvidas e com um número reduzido de células lactantes nas glândulas mamárias terão a sua secreção de leite afetada em certa medida após o parto. 7 – Posso continuar a amamentar se tiver mastite? Os primeiros sintomas da mastite são seios inchados e sensíveis e vermelhidão na zona infetada. As recém-mamãs podem cuidar de si próprias aplicando compressas quentes e massagens, enquanto o tratamento no hospital cura normalmente no espaço de cerca de uma semana. Uma vez que a mastite infecta o tecido mamário e não tem nada a ver com o leite materno, não irá infetar o bebé e a mãe pode continuar a amamentar. 8) Como é que posso ter os seios assimétricos dos dois lados? De facto, muitas mulheres têm um tamanho de peito assimétrico, mas não é óbvio antes da gravidez, mas depois do parto, quando os seios incham, a diferença entre os dois torna-se óbvia. Algumas mães recentes costumam dar aos seus bebés leite de apenas um peito quando os alimentam e depois embalam-no, se o outro lado for melhor usar uma bomba tira leite para o sugar. Caso contrário, a assimetria dos dois seios tornar-se-á cada vez mais evidente com o tempo. 9) O que devo fazer se o meu bebé continuar a morder os meus mamilos depois de comer? Não faça nada de difícil nesta altura, pois pode forçar o mamilo. Quando tiver a certeza de que o bebé está saciado, pode usar o dedo para pressionar suavemente o queixo ou o lábio inferior do bebé; pode também colocar o dedo indicador no canto da boca do bebé e deixá-lo soltar a boca lentamente. Assim, será mais fácil voltar a puxar a tetina para fora. 10. Como posso evitar as perdas de leite? As mães podem ter à mão algumas almofadas anti-derrame para colocar debaixo dos soutiens, que estão geralmente disponíveis nas lojas de bebés. É melhor comprar os descartáveis, que são limpos e cómodos. 11.A ordenha manual vai magoar as minhas glândulas mamárias? É verdade que a força excessiva durante a ordenha pode causar danos nos seios, mas a forma correcta de ordenha não danifica as glândulas mamárias de uma nova mãe. Eis o que pode fazer: Lave as mãos, encontre uma posição confortável para o fazer e coloque o recipiente do leite perto dos seus seios. Coloque o polegar em cima do mamilo e da aréola, o indicador na parte inferior do mamilo e da aréola e mantenha os outros dedos sobre o peito. Aperte o polegar e o indicador em direção à parede torácica, certificando-se de que os dedos estão fixos ao apertar e não deslizam sobre a pele. Repita mais algumas vezes e o leite sairá. Se tiver um reflexo mamário forte, conseguirá extraí-lo passado algum tempo. 12. A flacidez dos seios é causada pela amamentação? De facto, a causa da flacidez dos seios não é a amamentação. Pelo contrário, a amamentação favorece a secreção de oxitocina, que aumenta a elasticidade do ligamento suspensor do seio. É a falta de atenção aos cuidados com o peito durante a amamentação que é a culpada da flacidez dos seios. Normalmente, pode fazer mais massagens aos seios em casa, basta seguir as instruções abaixo.