Manter a boca fechada: o exercício para perder peso não é tão eficaz como manter a boca fechada. A comida do Festival da primavera é certamente muito boa e as pessoas vão comer mais do que deviam se não tiverem cuidado. Seja exigente com o que come: vai comer alimentos mais ou menos ricos em nozes enquanto vê os programas do Festival da primavera, conversa e joga mahjong. Espero que opte por refeições ligeiras com poucas calorias para fazer face à situação. Beba mais água: Embora muitas raparigas sejam avessas a beber mais água, também há doentes cujo apetite diminuiu após a cirurgia e a barriga aumenta quando bebem água. No entanto, uma baixa ingestão de água pode causar complicações como cálculos biliares, pelo que é importante continuar a beber água para a sua saúde. Se for detectada alguma reação anormal após a interrupção da medicação (Nesin, etc.), recomenda-se que continue a tomar a medicação. Os doentes com gastrectomia ou bypass gástrico nas fases iniciais de perda de peso devem continuar a tomar proteínas em pó e micronutrientes. Isto porque, quando a queda de cabelo ocorre, é demasiado tarde para suplementar com proteínas em pó, etc. Contacte-me frequentemente, porque perdeu peso, tenho um sentimento de realização que o deixa feliz, se não perdeu peso, encontramos as razões e soluções em conjunto.