Para ter uma alimentação equilibrada, uma mulher em trabalho de parto tem de se certificar de que a sua alimentação é diversificada, pelo que deve ser uma combinação de carne e legumes, e ser nutritiva de forma abrangente. As mulheres grávidas devem consumir mais alimentos ricos em proteínas durante a gravidez, tais como ovos, carne de porco magra, produtos de soja, leite, etc. Também é necessário suplementar corretamente o camarão, o peixe, o fígado de porco, a aveia, as nozes, os amendoins e outros alimentos, comer mais legumes e frutos frescos, para garantir que a ingestão de alimentos é nutricionalmente equilibrada, para evitar uma nutrição única. Ao cozinhar, os alimentos podem ser misturados e combinados livremente, cozinhando o mais leve e suave possível, o que ajudará a digestão. Durante a menstruação, a mãe transpira muito, pelo que pode comer mais sopa, que não só é fácil de digerir, como também aumenta a quantidade de água. A alimentação durante a menstruação deve evitar alimentos picantes e estimulantes, e não consumir alimentos que contenham álcool. Durante a gravidez, deve prestar atenção a mais descanso, ao mesmo tempo, deve relaxar, evitar a tensão, a ansiedade, qualquer desconforto deve ser atempadamente para o hospital, pelo médico para esclarecer o diagnóstico, e cooperar com o médico para lidar com os sintomas.