A fadiga relacionada com o cancro é frequentemente exacerbada se não comer o suficiente ou se não comer bem, e manter um bom fornecimento de nutrientes pode ajudá-lo a sentir-se melhor e a ter mais energia. Pode ter falta de apetite devido ao cancro, mas recomendam-se alguns dos seguintes objectivos: Satisfazer as suas necessidades calóricas básicas. Ingerir mais proteínas. As proteínas reconstroem e reparam os tecidos danificados do corpo. Se tiver sido submetido a uma cirurgia ou a outros tratamentos contra o cancro, poderá necessitar de mais proteínas para ajudar o seu corpo a sarar e a combater infecções, pelo que deverá consultar o seu médico para obter aconselhamento profissional sobre a sua ingestão exacta de proteínas. As melhores fontes de proteínas são os lacticínios (leite), os ovos e a carne (carne magra, peixe ou aves). Beba muita água. A ingestão de líquidos pode incluir água, sumos de fruta, leite, caldo de carne, batidos e outras bebidas. Se tiver efeitos secundários do tratamento, como vómitos ou diarreia, terá de se hidratar mais. Beba pelo menos 8 copos de líquidos por dia para evitar a desidratação, e poderá ter de aumentar a ingestão de líquidos em climas quentes e secos. Certifique-se de que está a tomar vitaminas suficientes. Se não tiver a certeza se está a ingerir vitaminas suficientes através dos alimentos, consulte o seu médico para obter suplementos vitamínicos. Mas as vitaminas não substituem a ingestão adequada de alimentos e, tal como acontece com todos os medicamentos, deve consultar o seu médico antes de tomar vitaminas ou outros suplementos. Marque uma consulta com um nutricionista. O dietista pode aconselhá-lo sobre as suas necessidades alimentares, o tipo de doença e os sintomas digestivos, como a sensação de saciedade depois de comer, náuseas, dificuldade em engolir ou alterações do paladar. O dietista também pode sugerir formas de maximizar a nutrição e incluir mais nutrientes numa quantidade menor de alimentos.