A pasta de sésamo é um alimento feito a partir da moagem de sementes de sésamo fritas. O sésamo preto é também conhecido como Jushengzi, cânhamo de óleo preto, etc. É de natureza plana, de sabor doce e pertence aos meridianos do fígado, baço e rins. Eficácia: tonificar o fígado e os rins, nutrir o sangue e beneficiar a essência vital, humedecer os intestinos e laxantes. Adequado para as pessoas: o sésamo preto é frequentemente consumido para a pele áspera e o cabelo das pessoas brancas; as papas de aveia com arroz de grão redondo podem ser utilizadas para a secura intestinal e a obstipação da multidão; frito e moído, adicionar um pouco de sal para comer pode ser utilizado para a deficiência de leite materno pós-parto das mulheres; o sésamo preto frito, as folhas de amoreira em pó podem ser utilizadas para as tonturas causadas pela insuficiência hepática e renal do zumbido da multidão. Valor nutricional: o sésamo preto contém principalmente ácidos gordos insaturados, proteínas, hidratos de carbono, uma variedade de vitaminas e oligoelementos. Como comer: A pasta de sésamo pode ser utilizada diretamente como condimento para comer. Precaução: Comer com precaução se tiver fezes moles e for propenso a diarreia. No caso do consumo diário, a eficácia alimentar é limitada e não pode desempenhar um papel no tratamento de doenças. Se tiver quaisquer sintomas incómodos, consulte imediatamente um médico para evitar atrasar o seu estado.