A obesidade está associada a muitas doenças. Os mais conhecidos são a tensão arterial elevada, diabetes, colesterol elevado e assim por diante. Mas sabia que a obesidade também pode levar à osteoartrose? Estudos demonstraram que as pessoas obesas têm a maior taxa de internamentos hospitalares por danos no joelho. Os obesos têm 64,5% de hipóteses de desenvolver osteoartrose do joelho, em comparação com 34,9% das pessoas de peso normal. Porque são as pessoas obesas propensas à osteoartrose? Em primeiro lugar, os ossos e articulações das pessoas obesas têm de suportar mais peso. Para uma pessoa de tamanho normal, as nossas articulações, especialmente as ancas e joelhos, têm de suportar a maior parte do peso do corpo. Para os obesos, o peso é maior e a pressão sobre as articulações é maior. As juntas, por exemplo, estão em constante movimento. Quando caminhamos, por exemplo, as nossas articulações estão em movimento repetitivo e as nossas articulações estão sujeitas a desgaste. Quando corremos, o peso excessivo das nossas articulações do joelho é equivalente a três a seis vezes o nosso peso corporal. Quando se é jovem, o seu corpo é capaz de se curar e as suas articulações podem reparar as feridas menores causadas por fricção dia e noite. No entanto, quando a obesidade coloca uma maior carga sobre as articulações, causando um desgaste acelerado das estruturas articulares, e à medida que envelhecemos, a nossa capacidade de nos curarmos gradualmente deteriora-se e a dor aumenta. Em segundo lugar, a osteoartrite pode também estar relacionada com a dieta pouco razoável das pessoas obesas. O consumo elevado de gordura, por exemplo, pode não só causar obesidade como também ter um impacto negativo nos ossos, cartilagens e estrutura articular. Em terceiro lugar, a osteoartrite está associada a alterações na postura, marcha e hábitos de exercício em resultado da obesidade. Portanto, o exercício não é uma forma óptima para as pessoas com excesso de peso perderem peso e é provável que cause mais danos do que vale. Em conclusão, a obesidade é um factor de risco para a osteoartrose, por isso todos vocês, gordos, precisam de estar mais vigilantes!