A cola, como bebida gaseificada, contém uma grande quantidade de açúcar, o consumo prolongado pode levar à ingestão excessiva de açúcar, afectando a função digestiva, mas também um dos factores que induzem a cárie dentária. 1) Açúcar em excesso: a cola contém um elevado teor de açúcar, o consumo prolongado de muita cola pode aumentar a carga do metabolismo do açúcar no organismo e até causar obesidade, pois sofre de tolerância anormal à glucose ou os doentes com diabetes não podem beber cola. 2. função digestiva: Cola é uma bebida carbonatada, contendo uma grande quantidade de dióxido de carbono, beber uma grande quantidade dela fará com que o estômago produza uma grande quantidade de gás, causando inchaço, afetando a função digestiva, e aqueles que têm distúrbios gastrointestinais não podem beber Cola. 3) Cáries dentárias: A cola contém ácido e açúcar, que é um dos factores que induzem as cáries dentárias. Recomenda-se beber mais água e menos bebidas gaseificadas para manter uma boa saúde.