A dor no ombro é dividida nos seguintes tipos: 1, devido a um longo tempo sem massagem do pescoço e ombro, neste momento o pescoço e ombro produzirão dor. 2, se a massagem for demasiado forte, o tempo também é demasiado longo, também aparecerá após a massagem dor no ombro. 3, se as lesões locais do ombro, por exemplo, houver espondilose cervical, radiação nas costas dos ombros unilateral ou bilateral, a massagem também agravará a dor. Mas a massagem comum após a dor no ombro, há 2-5 dias pode ser auto-suficiente ou o alívio não pode ser, pode realizar a compressa quente no pescoço e ombro, bem como em ambos os lados do ombro, se o alívio não puder ser, tem de haver para ir primeiro ao hospital para encontrar um médico profissional, para o ajudar a verificar.