As costas do paciente sentem-se apertadas e desconfortáveis, as causas comuns são principalmente as seguintes: Em primeiro lugar, a tensão muscular lombar é vista principalmente em pacientes que se dedicam a trabalhos pesados durante muito tempo, devido à tração dos músculos das costas lombares, o que pode causar danos crónicos nas fibras musculares, e há um desconforto de aperto e distensão nas costas lombares. Os doentes necessitam de descanso suficiente, massagem lombar, fisioterapia, gua sha, acupunctura, para melhorar a circulação sanguínea local, o que pode aliviar o desconforto da dor lombar. Em segundo lugar, os doentes com hérnia discal lombar, devido à compressão do saco dural, provocam tensão muscular lombar, dormência, inchaço e dor. Os sintomas acima referidos podem ser melhorados através da tração dos membros inferiores e da fisioterapia com massagem. Para os doentes com sintomas persistentes, é necessário melhorar a ressonância magnética da coluna lombar para tornar claro que o disco lombar está sob pressão e, se necessário, efetuar uma cirurgia para aliviar os sintomas de compressão do disco, de modo a resolver completamente a sensação de aperto e desconforto na região lombar.