Regra geral, o crescimento e o desenvolvimento param dois anos mais tarde nos rapazes do que nas raparigas. A nível geral, o período de crescimento e desenvolvimento dos rapazes vai dos 0 aos 18 anos. No entanto, devido a diferenças individuais, algumas crianças param de crescer dois anos mais cedo, outras param de crescer dois anos mais tarde, e podem mesmo chegar aos 20 anos e continuar a crescer. Por isso, para os rapazes dos 0 aos 20 anos, não desistam deste tipo de esforços, porque é possível crescer mais alto. Durante este período, em primeiro lugar, prestar atenção à nutrição, ingestão equilibrada e suficiente, garantir um bom sono, bem como aderir ao exercício físico. Todas estas medidas contribuirão para o crescimento da massa óssea e para o desenvolvimento da altura do rapaz. Salientar também que alguns rapazes continuarão a ser ligeiramente mais altos aos 20 anos, mas não será muito percetível.