É importante para os pacientes com hipertensão tomar regularmente os seus medicamentos anti-hipertensivos e comer uma dieta pobre em gordura e sal, parar de fumar e beber, e evitar o stress emocional. É também importante consumir alimentos ricos em potássio, tais como vegetais verdes, feijões e bananas, ou aumentar a ingestão de cálcio, como o leite, e limitar a quantidade de ácidos gordos saturados, tais como aipo, cebolas, cenouras e espinafres. Nos seus hábitos habituais, deve prestar atenção a tomar a sua tensão arterial a tempo todos os dias para compreender completamente o estado da sua tensão arterial de modo a poder ajustar a medicação a tempo. É melhor fazer um check-up médico uma vez por ano para verificar o grau de aterosclerose.