Após a cirurgia de reconstrução do ligamento cruzado posterior, é necessário treino de reabilitação para restaurar a função do membro, e os exercícios correspondentes são realizados de acordo com o tempo de recuperação, da seguinte forma: 1. Uma semana após a cirurgia: dentro de uma semana após a cirurgia é o período de edema, altura em que o paciente precisa de descansar na cama e a articulação do joelho do paciente é fixada. Os pacientes podem fazer um treino activo de flexão e extensão do tornozelo na cama, 4-6 conjuntos de 20 vezes por dia. Além disso, também se pode fazer treino de contracção isométrica quadricipital, treino de levantamento direito das pernas, as acções acima referidas são feitas em três conjuntos por dia, cada conjunto faz cerca de 30 vezes.2. 2-3 semanas após a cirurgia: pode fazer treino de flexão e extensão do joelho sob a protecção de aparelhos, o foco principal é a flexão e extensão activa do joelho, fazer quatro conjuntos por dia, cada conjunto faz cerca de 30.3. 4-8 semanas após a cirurgia: a flexão e extensão activa do joelho precisa de atingir cerca de 90 graus, e continuar a reforçar 4. 8-12 semanas de pós-operatório: de acordo com a situação de recuperação, pode gradualmente tirar as muletas e retomar a função normal de marcha.