Beber leite é uma forma importante para os bebés obterem cálcio, mas algumas crianças não gostam de leite, por isso os comprimidos de leite, que são comercializados como sendo feitos de leite puro, tornaram-se um substituto, e muitas crianças que não gostam de comprimidos de leite adoram leite. Então, será que se pode comer comprimidos de leite em vez de beber leite? Os comprimidos de leite não são tão nutritivos como o leite O leite contém uma variedade de nutrientes, tais como proteínas e aminoácidos, e 80% dele é água, o que ajuda o corpo a ingerir nutrientes de forma equilibrada. Os flocos de leite são feitos de leite em pó processado, que é adicionado a certos coagulantes num processo de desidratação. Após o processo secundário, a alta temperatura também destrói muitos dos nutrientes e altera completamente a proteína do soro de leite. Embora a embalagem dos flocos de leite declare que os principais ingredientes são leite fresco, leite em pó, colostro e vários açúcares, não especifica a quantidade de leite fresco presente e existe um grande número de aditivos alimentares. Além do cálcio de alta qualidade, o leite fresco também contém proteínas, ferro, vitamina B e muitos outros nutrientes com os quais os comprimidos de leite não se podem comparar. Suplementos de cálcio para bebés, comer comprimidos de leite não pode substituir o leite de consumo Da perspectiva da absorção, o cálcio e outros nutrientes contidos no leite são mais facilmente absorvidos pelo corpo humano, enquanto os comprimidos de leite, no processo de produção como a secagem e prensagem, em que o cálcio e outros nutrientes foram solidificados, e através de múltiplos processos de produção, a taxa de absorção do corpo humano é muito menor do que a do leite fresco. Além disso, beber leite líquido é mais fiável do que comer comprimidos de leite. 2 chávenas de leite fresco por dia podem repor 400 mg de cálcio, e a mesma quantidade de cálcio requer comer 50-70 comprimidos de leite. Mesmo que consiga comer tantos comprimidos de leite, também os comerá juntamente com açúcar, óleo vegetal e aditivos alimentares, o que pode ser descrito como uma dieta rica em açúcar, calorias e ácidos gordos trans, o que obviamente não é bom para a saúde do seu filho. O que procurar em comprimidos de leite para bebés Muitos bebés gostam de os comer, mas embora sejam deliciosos não devem ser comidos em excesso, especialmente se são jovens e precisam de mais atenção das suas mães para evitar que fiquem presos. Existem muitos tipos diferentes de leite utilizado em flocos de leite, tais como flocos de leite de cabra, flocos de leite, flocos de iogurte secos, bolas de leite, etc. Embora sejam ricos e cremosos, um olhar mais atento à lista de ingredientes revelará que para além de alguns ingredientes essenciais, também estão incluídos aditivos. Se comer flocos de leite em excesso, não é bom para a saúde do seu bebé. Os bebés não devem comer mais de 4 comprimidos por dia e não são adequados para consumo a longo prazo.