O período negro pode ser causado pelo frio no útero e estase sanguínea. Se o útero estiver frio, pode também causar dores menstruais. É melhor manter o abdómen quente, e é aconselhável tomar ervas quentes sob a orientação de um médico. Pode beber água com açúcar amarelo e não comer alimentos frios, tais como rabanete branco e chá verde. Se tiver estase sanguínea, pode tomar medicamentos para aumentar o sangue sob a orientação do seu médico, tais como a mãe-wort, etc. É também recomendado que durma o suficiente e preste atenção à higiene menstrual para evitar infecções ginecológicas.