Considera-se que os doentes que sofrem de dores de estômago depois de comerem nozes estão relacionados com o facto de as nozes conterem mais óleo. Quando se comem grandes quantidades de nozes, a grande quantidade de óleo estimula a secreção de ácido gástrico, causando mais danos na mucosa gástrica e resultando em dores de estômago. Por isso, quando isto acontece, tente evitar comer nozes, ou comê-las em pequenas quantidades 1-2 horas após uma refeição, e evite comê-las com o estômago vazio. Recomenda-se também a realização de uma gastroscopia para verificar se existe gastrite crónica, úlcera gástrica, DRGE, cancro gástrico, etc. Evitar alimentos frios, condimentados, oleosos e outros alimentos estimulantes, chá forte, café, álcool e outros estímulos indesejáveis, evitar comer em excesso, comer pequenas refeições e mastigar lentamente. Pode fazer exercício físico de forma adequada e garantir um tempo de sono suficiente.