Como aliviar o inchaço durante o período fisiológico

O período fisiológico refere-se geralmente ao período da menstruação, a flatulência durante a menstruação pode geralmente ser aliviada através de ajustes na dieta, reforço dos cuidados diários, medicação e outros métodos.
1) Ajustes na dieta: A flatulência durante a menstruação pode ser causada por uma dieta não razoável, que pode ser melhorada ajustando a dieta. Pode comer mais alimentos leves e fáceis de digerir, o que pode aliviar eficazmente a flatulência.
2. melhorar os cuidados diários: a flatulência durante a menstruação pode ser causada pelo abdómen frio, pode usar sacos de água quente para compressas quentes, pode promover a circulação sanguínea para aliviar a flatulência.
3. medicação: se os sintomas de flatulência durante a menstruação forem mais graves, pode tomar medicação oral sob a orientação de um médico para aliviar, como comprimidos de domperidona, comprimidos gastrointestinais, comprimidos de cloridrato de itoprida e outros medicamentos para tratamento.
Dicas quentes: Durante a menstruação, é necessário fazer um bom trabalho para manter o abdómen quente e, ao mesmo tempo, evitar comer alimentos frios ou picantes na sua dieta.