Os benefícios de beber água com limão durante muito tempo incluem a suplementação de vitamina C, e as desvantagens incluem a corrosão dos dentes, o excesso de ácido estomacal, etc.
A água de limão é feita a partir de água com infusão de limão, o limão é rico em nutrientes, contendo vitamina C22 (mg), potássio 209 (g), etc., o consumo moderado de alguns benefícios para o corpo, o efeito pode não ser óbvio após a infusão de água. Uma vez que o limão não é um medicamento, mas um alimento, não tem um efeito terapêutico.
No entanto, como a água de limão é mais ácida, é mais fácil corroer o esmalte dos dentes e causar problemas dentários; além disso, beber água de limão com o estômago vazio pode causar excesso de ácido no estômago. Por isso, não é recomendável beber muita água com limão.
Beber água com limão durante muito tempo tem vantagens e desvantagens, pode ajustar a ingestão de água com limão de acordo com a sua situação atual.