Os perigos da leitura nocturna para os seus olhos

A leitura nocturna pode causar fadiga visual aos olhos, e a leitura nocturna prolongada pode também levar à perda de visão e causar miopia.
Ler à noite com pouca luz, numa postura incorrecta e durante muito tempo, pode facilmente provocar fadiga visual, que se manifesta sob a forma de olhos secos, dores oculares, inchaço dos olhos e visão turva.
Ler à noite durante muito tempo pode também afetar a visão, provocando perda de visão e miopia. Por isso, tente reduzir o tempo de leitura nocturna, mesmo que leia, deve ajustar a luz, a luz não deve ser demasiado escura e forte, a postura de leitura deve ser correcta.
Se verificar que a sua visão está a diminuir, deve dirigir-se atempadamente ao serviço de oftalmologia do hospital para evitar um declínio contínuo da visão.