Com o aumento do stress na vida, ritmo de vida mais rápido e envelhecimento, muitas pessoas começam a sentir zumbido e perda auditiva, o que afecta seriamente as suas vidas. Para além da medicação activa, a implementação de uma técnica de massagem auricular em três etapas pode melhorar a circulação sanguínea no ouvido e estimular o nervo auditivo, o que é benéfico para aliviar os sintomas e aliviar a condição. I. Esfregar a frente e o verso da orelha Colocar ambas as mãos na base de cada orelha, com os dedos indicador e médio colocados separadamente à frente e atrás da orelha, com o dedo médio à frente da orelha e o dedo indicador atrás da orelha. Depois, a partir do lóbulo da orelha, segurar a orelha e empurrá-la para cima, prestando atenção a uma certa quantidade de força e mantendo-a perto da orelha até chegar à ponta. 50 vezes por dia. Esfregar o ponto de catarata O ponto de catarata está localizado na depressão atrás do lóbulo da orelha. Pressione a ponta do polegar no ponto da catarata, coloque os outros quatro dedos acima da orelha e pressione firmemente o polegar contra a depressão até sentir uma dor e inchaço. Pode esfregar durante 3 minutos por dia. Três, bater no som do tambor. Esfregar as palmas das duas mãos juntas para gerar algum calor nas palmas, depois pressionar as palmas das duas mãos contra cada orelha, com as palmas das mãos alinhadas com o canal auditivo e os dedos contra a parte de trás do occipital. Pressione suavemente as palmas das mãos contra cada orelha, e depois solte lentamente. Repetir isto várias vezes, usando o polegar colocado no verso para adicionar alguns pontos ao ponto Fengchi. Fengchi está localizado na parte de trás do pescoço, na depressão sob a parte de trás do crânio, nivelado com o lóbulo da orelha.