Após a corrida, a dor muscular é considerada uma tensão muscular ou uma distensão muscular, pode ser objeto de tratamento geral, de fisioterapia ou de tratamento medicamentoso.
1. tensão muscular: esta situação é considerada demasiado exercício causado pela necessidade de descansar durante 3 a 5 dias, massagem de linha local, relaxar os músculos locais, também pode ser usado externamente óleo de cártamo, comprimidos de alongamento oral ou cápsulas de alongamento.
2. tensão muscular: para travar o descanso, se o inchaço local é óbvio pode tomar gelo, sacos de gelo com gelo, tomar fisioterapia ultrassom ou estimulação elétrica neuromuscular, também pode ser usado externamente Yunnan Baiyao aerossol. Geralmente, de acordo com o grau de recuperação da lesão, o tempo de recuperação é de 3 a 4 semanas.
As dores musculares após a corrida têm de ser tratadas no hospital para identificar a causa das dores, sob a orientação do médico.